皆さん、こんにちは。

ウエディングプランナーの佐伯エリです。

このblogでは結婚式準備にまつわる情報を発信しています。

本日は、おすすめの花嫁美容、『骨膜整体』について。

骨膜整体、皆様ご経験はおありでしょうか？

私は、ボディは最近初めてチャレンジしてみました。

骨膜とは何かというと

こつ‐まく【骨膜】
硬骨の表面を覆う結合組織の膜。外層は血管に富み、内層に造骨細胞があって、骨の保護・栄養・成長・再生をつかさどる。
デジタル大辞泉より引用

とのことで、骨を覆っている膜のことを指しています。

（そんなのあるの知らなかったけど）

で、骨膜整体ではそこにアプローチをし、血流を促したり、姿勢改善を目指したりする施術のこと、となります。（最近筋膜リリースも流行っていますが、筋膜は筋肉の膜のことで、骨膜とは別になります）

パソコンやスマホの影響で、姿勢が悪くなっていたり、巻肩や肩こりで悩んでいる花嫁様もたくさんいらっしゃると思いますが、私もその一人。肩の筋肉は石のように硬くて、強めの巻肩（これは子育てを経てかなりひどくなってしまいました）、でも姿勢が悪いと老け見えするし、身体も辛いんですよね。様々なエステや整体や鍼灸も試しつつ、初めて行ってみたのですが・・・

結論から言うと、とってもよかったです！

なので、現在も継続中。

ただ・・・・とっても痛い😂！！！

先生は骨や筋肉のプロなので、ピンポイントで身体をほぐしてくださるのですが、骨膜なんて深いところ、今まで誰にも触られてないし、外部からの刺激も受けていないので、本当に凝り固まっているみたいで、とにかく痛くて痛くて・・・

ただ、『痛いー😭』と半べそかいた後に、『腕、回してみてください☺️』と言われ回してみると、不思議なのですが、とっても軽い！！！嘘みたいに肩が回りました。

1時間の施術の後、先生が家でできる簡単なストレッチと筋トレ（合わせて２分くらいで終わる）を処方してくださり、帰宅。家で、コツコツ続けていたら、肩の可動域がかなり広がって、しかも姿勢も改善、二の腕も少しほっそりしてきました。

ドレスを美しく着たい時、実は下半身ってデザインによっては隠せたりもするのですが、デコルテ、肩、二の腕周りによってその美しさは左右されてしまいます。逆に、ここが美しいと、ドレス姿、本当にハッとするほど美しい。お顔や髪のように、メイクなどで変化をつけることができないのもこの部分なので、ここは頑張って磨いておきたいポイントですよね。

現在、どれくらいの期間をかければ、スーパー巻肩の私のデコルテ周りが綺麗になるのかを検証してます。またご報告しますね。姿勢美人な花嫁姿を一緒に目指しましょう✨

参考に、私がお世話になっている骨膜整体のサロンはこちらです✨

先生のご紹介もしますのでご興味ある方はお問い合わせ下さい！

美容整体Filament　TAKASAKI【フィラメントタカサキ】

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